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吃什么食物能長高?

女 | 18歲 2021-11-18 23:16:08 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我今年已經(jīng)成年了,可是身高卻非常的矮,有時(shí)候挺羨慕自己身邊的朋友,因?yàn)樗齻儾粌H身材好身高還很高,我的爸爸媽媽比較矮,所以我不知道是不是遺傳的原因,但是我還是想要試一試長高的各種方法,想要長高我知道在飲食上是不能粗心的。

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咸哲民
咸哲民 延邊大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 新生兒濕疹,新生兒肺炎,高膽紅素血癥,早產(chǎn)兒等。 幫助網(wǎng)友:45925
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2021-11-19 02:22:51 我要投訴

      長高的食物的話,主要是鮮豆?jié){,加上多注意跳高運(yùn)動(dòng),加上多注意睡覺,不要熬夜就可以了,沒有別的更好的治療方法,如果骨骺線還沒有閉合的話,可以考慮打生長激素來治療,

白東林
白東林 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管哮喘,消化不良,內(nèi)傷發(fā)熱,過敏性紫癜,小兒多 幫助網(wǎng)友:16943
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2021-11-19 00:48:01 我要投訴

      如果是由于出現(xiàn)遺傳基因的話,那就沒有辦法了,因?yàn)槿绻呛筇斓那闆r的話,平時(shí)可以多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白,比如說含有鈣物質(zhì)吸收比較好的像魚蝦,海鮮類的食物另外可以多吃一些雞蛋喝牛奶。

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