得了不孕癥，在生活習(xí)慣中要注意什么？

      夫婦雙方一起生活，正常過性生活，2年多沒有懷孕，男女雙方都需要檢查，女方需做內(nèi)分泌檢查，卵泡檢測(cè)，子宮輸卵管造影等檢查，男方需檢查精液。平時(shí)注意性生活衛(wèi)生，外陰衛(wèi)生，防止發(fā)生陰道炎盆腔炎，注意心情舒暢，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減輕壓力！合理飲食，減輕體重，不要過于胖！

      有不孕的癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，積極的進(jìn)行治療，平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活和飲食習(xí)慣，不要熬夜，保證充足的睡眠，多吃綠葉的蔬菜和水果，少吃辛辣，生冷，刺激性的食品。適量運(yùn)動(dòng)，增加身體的抵抗力。