更年期焦慮癥的表現(xiàn)有哪些癥狀

      病情分析：
      會有焦慮情緒，心里燥得慌。處理情緒很關(guān)鍵，要去做一些事情或者是運(yùn)動來釋放自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      也可以通過一些運(yùn)動的方式讓自己靜心，比如說打太極、畫畫等等。要讓自己動起來就會好很多。另外可以多跟家人溝通交流，在交流的過程中也可以進(jìn)行情緒的宣泄。

      更年期焦慮癥表現(xiàn)為莫名的心煩、容易發(fā)脾氣、稍有不順心就大發(fā)脾氣、坐立不安、緊張、四肢用勁、眉頭緊鎖、注意力不集中、多疑、容易猜忌他人、晚上睡覺不好、經(jīng)常難以入睡。你描述的情況不排除是體內(nèi)激素紊亂導(dǎo)致的。建議你服用同仁堂坤寶丸它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素的平衡，緩解情緒焦慮，注意保持規(guī)律的生活，白天參加一些室外活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好，轉(zhuǎn)移注意力。飲食方面可以多吃大豆類食物，這些食物含有植物雌激素，可以緩解癥狀更年期焦慮綜合癥。

      病情分析：
      要看你的描述，今年50歲，想知道更年期的焦慮有哪些特點(diǎn)，自己老是擔(dān)心什么也做不好，這是不是焦慮，當(dāng)然是
      指導(dǎo)意見：
      更年期焦慮跟平時的焦慮一樣，比如說老是擔(dān)心自己什么也做不好，擔(dān)心會有什么不好的事情發(fā)生，擔(dān)心自己會得病，擔(dān)心家人的安危啊，等等都是焦慮
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