靈芝袍子粉有什么功效
健康咨詢描述： 最近我的身體非常差，并總是出現(xiàn)睡眠不好，有時因失眠，第二天更本不能去上班，有一種隨時會暈倒的現(xiàn)狀，我的一個好哥們聽說了，就給我送來了幾代靈芝袍子粉讓我吃。
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這個東西能夠改善睡眠，提高免疫力。調節(jié)植物神經?，F(xiàn)在主要是失眠的情況，失眠的程度已經比較嚴重了，影響工作了。那么你單純光靠這東西他是不行的，你還需要用點藥物，首先得用點藥物能睡著了，然后才能考慮其他的問題。長期失眠的話，首先就要注意焦慮抑郁，這是很常見的引起長期失眠的原因。所以還需要評估抑郁焦慮的問題，然后有必要用抗抑郁，抗焦慮的治療，單純光用睡眠的藥物效果是不好的。
你好，靈芝孢子粉是一種中藥材，平時適當的喝靈芝孢子粉可以促進身體的新陳代謝，增強免疫力，健脾養(yǎng)胃，促進血液循環(huán)，預防心腦血管疾病，而且還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老的作用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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