健康咨詢描述: 結(jié)婚三年了,想要一個小孩,所以在備孕,做了精液常規(guī)檢查,結(jié)果檢查出精子活動力低,精子存活率低,醫(yī)生建議調(diào)養(yǎng)好身體后再備孕,不然也很難懷上。我已經(jīng)戒煙戒酒了。
想得到怎樣的幫助:精子存活率低怎么辦?
你好,精子存活率低,為了提高精子的存活率,首先要改善不良的生活習(xí)慣,注意休息,減少熬夜,不吃油膩辛辣刺激性的食物,以低鹽低脂飲食為主,避免進食腌制類的食物,穿寬松透氣的衣物,不要使得陰囊處皮溫升高,另外要注意盡量的不做桑拿、溫泉或長時間的泡熱水澡。
精子存活率低,平時改變不良的生活習(xí)慣,戒煙戒酒不能熬夜,要積極鍛煉身體,增強體質(zhì)后再定期復(fù)查,也可以用藥物治療,抗氧化治療可改變?nèi)砘蚓植课h(huán)境,對精子生成以及保護精子結(jié)構(gòu)具有重要效果,平時改善細胞能量代謝,提高細胞腺粒體功能促進代謝。
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