健康咨詢描述: 我最近有點(diǎn)不舒服,總是好幾天才大便,而且平時(shí)口水非常地多,嘴里面也非常地粘,以前我總是一兩天就大便一次的,現(xiàn)在我總是四五天才大便一次,臉上也開始長色斑了,面色暗黃的,很難看的。
想得到怎樣的幫助:拉不出大便怎么辦?
根據(jù)身體出現(xiàn)排便困難的臨床病變表現(xiàn)情況,考慮是身體出現(xiàn)了胃腸道菌群失調(diào),腸道津液缺乏代謝紊亂的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)最好到消化科檢查確診以后,通過健脾消食助消化潤腸通便的藥物進(jìn)行投保治療,一種治療措施和方案。
排不出大便,要增加膳食纖維和多飲水,養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,增加體能運(yùn)動(dòng),避免亂用一些瀉藥,膳食纖維的補(bǔ)充是功能性便秘的首選治療方法,因膳食纖維本身不被吸收,纖維素具有親水性,能吸收腸腔水分,增加糞便容量,刺激結(jié)腸蠕動(dòng),增強(qiáng)排便的能力。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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