如何快速降高血壓？
健康咨詢描述： 最近由于工作壓力非常大，總是在外頭應(yīng)酬，還抽煙喝酒。近1個(gè)月以來(lái)，頭逐漸發(fā)暈，眼睛有些發(fā)花，食欲也不是很好。就去醫(yī)院做了一個(gè)檢查，發(fā)現(xiàn)血壓高達(dá)150/90mmHg。我想趁發(fā)現(xiàn)早，快速降低血壓。
想得到怎樣的幫助：如何快速降高血壓？
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如果出現(xiàn)了高血壓癥狀，在降血壓治療時(shí)不應(yīng)降的太快。降壓應(yīng)平穩(wěn)，有效和安全是至關(guān)重要的，臨床上并不提倡迅速降低血壓?；颊咂綍r(shí)要注意飲食清淡，不要做過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)控制體重，適當(dāng)?shù)膮⑴c體育鍛煉。
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長(zhǎng)時(shí)間的勞累，情緒激動(dòng)，焦慮緊張，吸煙等多種危險(xiǎn)因素都可以使得血壓波動(dòng)，引起高血壓，這種情況血壓并不是太高，可以一般生活方式控制去除這些危險(xiǎn)因素來(lái)觀察血壓，如果血壓不穩(wěn)定控制不好，可以應(yīng)用降壓藥物，可以應(yīng)用復(fù)合之跡象厄貝沙坦氫氯噻嗪或者復(fù)代文等
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溫馨提示：
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
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