健康咨詢描述: 我現(xiàn)在懷孕九個月了,每天都覺得我的腰酸痛的不得了,還有下肢水腫、面部黃褐斑等等的一些癥狀。而婆婆跟我說這是懷孕九個月的時候身體表現(xiàn)出來的不適。讓我做些輕微的運動來減輕不適感,生產(chǎn)后就會好的。
想得到怎樣的幫助:懷孕九個月注意事項有哪些?
平時月經(jīng)比較規(guī)律的話,懷孕37周就是一周的范圍了,可以適當(dāng)?shù)幕顒?,另外如果下肢水腫比較厲害的話,需要去醫(yī)院檢查一下尿液常規(guī),如果尿蛋白比較明顯的話,要警惕妊娠期高血壓的存在,同時在飲食上高蛋白飲食,少攝入淀粉類食物
懷孕9個月出現(xiàn)下肢水腫等情況你血壓正常嗎?肝功腎功正常嗎?如果一般情況都好,單純的水腫的話,建議你及時補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),多吃一些雞蛋肉類,另一方面目前已經(jīng)快足月了,如果想要剖宮產(chǎn)話要注意休息,不要劇烈活動,不要同房,如果想要經(jīng)陰分娩的話,可以適當(dāng)多活動一下,出現(xiàn)腹痛,流血,流水,腰酸等情況,及時醫(yī)院就診。
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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