芭蕉類有可能會(huì)升高血糖,芭蕉類會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng),血糖高的患者在日常生活中一定要注意低糖低鹽,低脂優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,不能吃含糖量比較高的食物,可以吃一些新鮮的蔬菜和粗糧,加強(qiáng)營養(yǎng)。
這個(gè)一般升糖指數(shù)是比較低的,任何的食物它多多少少都會(huì)有一定的升糖指數(shù),因?yàn)樗际怯幸欢ǖ臒崃康?,但是你這個(gè)芭蕉類的升糖指數(shù)是比較低的,可以作為一個(gè)食物來吃,當(dāng)然了,糖尿病的話其實(shí)飲食方面禁忌不是很要求高的,主要是一個(gè)適量的問題
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