頸椎病胸椎病腰椎病爬行有用嗎

      脊柱疾病采用爬行的方法進(jìn)行鍛煉，有一定的效果，但是避免過(guò)度的活動(dòng)，防止出現(xiàn)肌肉拉傷或者是韌帶損傷的現(xiàn)象，需要結(jié)合具體的情況采用適當(dāng)?shù)目祻?fù)方法進(jìn)行治療，并且可以通過(guò)針灸理療，熱敷按摩或者是貼膏藥的方法都可以減輕
      

      頸椎病，胸椎病，腰椎疾病通過(guò)爬行是沒(méi)多大的作用的，平常應(yīng)該多點(diǎn)游泳，多點(diǎn)做拱橋運(yùn)動(dòng)飛燕運(yùn)動(dòng)是有改善的作用的，如果還出現(xiàn)了疼痛的癥狀，可以口服非甾體類(lèi)鎮(zhèn)痛的藥物治療，比如雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊，也可以做一下針灸療法治療。