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彭瑩 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病、產(chǎn)前篩查、產(chǎn)前診斷及遺傳咨詢(xún)、計(jì)劃生
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2021-11-17 06:16:31 我要投訴
你好。在懷孕初期的時(shí)候，紫菜也是可以適當(dāng)吃的，因?yàn)樽喜酥泻械忖}，磷，蛋白質(zhì)。紫菜中還含有硒，硒是一種重要的礦物質(zhì)。能夠增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。要注意休息。不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥
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2021-11-17 06:23:26
懷孕初期是可以適量吃紫菜的，可以用來(lái)做湯喝，紫菜中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)孕婦喝胎兒還有好處，孕期還可以多吃一些含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，魚(yú)蝦，瘦肉，奶類(lèi)，蛋類(lèi)和新鮮的蔬菜水果。
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