冬天孕婦可以吃草莓嗎？

女 | 23歲 2021-11-17 06:14:08 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近懷孕了，家人歡喜的不得了，可是自從懷孕我就沒(méi)什么胃口，后來(lái)老公給我買了我最愛(ài)的草莓，我食欲大增，就連睡覺(jué)看電視的時(shí)候都會(huì)吃幾顆草莓，可是同時(shí)我又擔(dān)心冬天吃很多草莓會(huì)不肚子里的寶寶有影響，有些害怕。

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2022-12-30 20:58:34 我要投訴

孕婦是可以吃草莓的，但是要控制好量就可以。因?yàn)槊總€(gè)人的身體體質(zhì)不一樣。吃多了可能會(huì)引起腹瀉現(xiàn)象的發(fā)生。草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的。里面含有豐富的鐵元素以及果膠和大量的維生素。這些維生素和果膠能夠促進(jìn)胃腸對(duì)鐵質(zhì)的吸收，預(yù)防孕婦發(fā)生缺鐵性貧血。