懷孕之前只吃葉酸嗎

      在備孕期間可以服用小劑量的葉酸，能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，一直服用到懷孕12周左右，在備孕期間要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙酒規(guī)律的生活。避免接觸放射線等。

      備孕的時(shí)候一般是建議口服葉酸片可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，除了吃葉酸片以外還要注意多吃蔬菜水果及含鈣高的食物增加營養(yǎng)，增加機(jī)體的抵抗力，身體健康對懷孕是有好處的，所以除了吃葉酸外，還要注意補(bǔ)充維生素和蛋白質(zhì)。