學生怎么消黑眼圈？

      學生有黑眼圈主要是因為熬夜或者用眼過度等原因而導致的，首先要保持充足的睡眠，一般得到充分休息后黑眼圈的癥狀可以得到改善，如果是因為用眼過度而造成的，需要注意休息，適當?shù)淖鲅郾＝〔佟?

      病情分析：
      學生消除黑眼圈一般要保證充足的睡眠，平時要注意多喝水，有利于排毒，也可以給眼睛局部熱敷按摩促進血液循環(huán)，飲食上要以清淡為主，適量的補充一些維生素維生素，含量比較高的食物，比如菠菜，蘋果，油菜，堅果等。
      指導意見：