龍眼肉粥有什么功效呢？

      龍眼肉粥中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，微量元素，碳水化合物以及糖類等人體所必需的營養(yǎng)元素，可以有效的促進身體的新陳代謝，還可以起到安神養(yǎng)心，補氣養(yǎng)血的作用，有利于消化系統(tǒng)的吸收。

      你好，龍眼肉粥是具有一定的功效的。龍眼肉粥配料：龍眼肉15克，紅棗15克，粳米100克。做法：將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分鐘，米要煮爛，加適量白糖。功效：健脾養(yǎng)心，補血安神