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橙汁適宜用來解渴嗎?

男 | 0個(gè)月 2021-11-15 16:09:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 橙汁適宜用來解渴嗎?

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楊建梅
楊建梅 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、甲狀腺及內(nèi)分泌高血壓
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2023-04-01 08:24:24 我要投訴

      你好,不適宜。橙汁含有較豐富的維生素和天機(jī)鹽,飲后容易口渴,使口腔發(fā)酸,不但不宜用于解渴,而且飲后更增加口褐,如要解渴,最好飲用礦泉水。橙汁有著生津止渴,開胃下氣,能夠促進(jìn)腸胃消化,有助于消化功能的健康。橙子含有特別高水平的某些特定的植物營(yíng)養(yǎng)素,有助于減少炎癥,降低血壓和平衡膽固醇。還含有大量的維生素c,能增強(qiáng)身體免疫系統(tǒng),抵抗病毒和感染。降低膽固醇,可以有效的降低許多類型的心臟疾病。它有含纖維素,能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。還能夠止咳化痰,緩解情緒

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