喝水太少,或會(huì)增加老年癡呆風(fēng)險(xiǎn)。體內(nèi)內(nèi)源性甲醛的水平越低,神經(jīng)和大腦避免損害,患的老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)自然就降低。喝水作為我們促進(jìn)新陳代謝有效直接的方法之一,自然也能夠加快身體內(nèi)源性甲醛的代謝效率,體內(nèi)有毒物代謝物水平降低,對老年癡呆隱患也能起到一定的抑制作用。
指導(dǎo)意見:
喝水多的話并不是老年癡呆,所以不用過于擔(dān)心這個(gè)問題,有的人在平常的話至少是8杯水,所以不能夠因?yàn)楹人鄟砼袛酁槔夏臧V呆,是需要通過醫(yī)院相關(guān)的腦部CT才能夠判斷的。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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