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懷孕能吃蓮子湯嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-15 13:29:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：懷孕能吃蓮子湯嗎

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2021-11-15 13:35:36 我要投訴

指導(dǎo)意見：
您好！可以喝的。懷孕期間飲食一定要多樣，因?yàn)槊恳环N食物都有它各自不同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，最重要的是任何食物一定要適量，要注意飲食衛(wèi)生，遠(yuǎn)離垃圾食品。懷孕期間每天最好保證雞蛋牛奶干果和瘦肉魚蝦的一定量的攝入量。

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2021-11-15 13:34:36 我要投訴

懷孕期間是可以喝蓮子湯的。懷孕期間的飲食建議注意富有營(yíng)養(yǎng)，易消化，可以多進(jìn)食新鮮的水果和蔬菜，另外也可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，雞蛋，瘦肉等。

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