健康咨詢描述: 近一年脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重,沒(méi)有吃藥生病的情況,但經(jīng)常染發(fā)熬夜,現(xiàn)在停止染發(fā)大概三個(gè)月,但脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重了,請(qǐng)問(wèn)該怎樣改善
這種情況有的時(shí)候休息不好,熬夜勞累緊張焦慮的情況也是能夠?qū)е碌模蛄硗鈿庋蛔愕那闆r都是能夠引起的,首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免熬夜勞累,可以多吃一些新鮮的水果,蔬菜,奶制品,豆制品,魚(yú)蝦,雞蛋,芝麻,核桃
根據(jù)您說(shuō)的這種情況,脫發(fā)非常嚴(yán)重,是由于內(nèi)分泌紊亂以及頭皮感染真菌造成的,您可以先到醫(yī)院皮膚科化驗(yàn)頭皮有沒(méi)有感染的現(xiàn)象,并且選擇藥物的洗發(fā)膏,經(jīng)常洗頭,注意皮膚的護(hù)理,避免吃辛辣刺激的食物
脫發(fā)與多種因素有關(guān)如熬夜,精神緊張,氣血不足,腎虛等都可以引起,建議盡量少熬夜放松心態(tài),然后找中醫(yī)用中藥調(diào)理一下,也可以口服復(fù)方甘草酸苷片和養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理一下。
以上是對(duì)“近一年時(shí)間內(nèi)脫發(fā)越來(lái)越嚴(yán)重”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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