這種一般來說不影響可以吃到多數(shù)來說,最主要的就是不要吃一些辛辣制劑,涼的冰鎮(zhèn)的東西,特別是在月經(jīng)期間,還有就是月經(jīng)期間的話,這種情況一般來說,建議到時候一定要注意保暖,不要太勞累了,不要受涼,多注意息為主
女性來例假可以吃苜蓿菜的,苜蓿塞也屬于比較有營養(yǎng)的食物,另外它不會影響月經(jīng)的,平時應(yīng)注意休息,避免勞累,注意情緒調(diào)節(jié),保持心情愉快,也應(yīng)注意飲食調(diào)理,少食辛辣,寒涼等刺激性食物,吃營養(yǎng)豐富易消化的飲食。
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