頭疼頭暈惡心嘔吐脖子疼

      病情分析：
      首先你這種情況和你自己的睡眠不良是有關(guān)系的，長(zhǎng)時(shí)間的熬夜肯定會(huì)出現(xiàn)晚上睡眠不好或者白天沒(méi)有精神，還有頭暈頭痛的這些癥狀
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      雖然不知道你是因?yàn)槭裁丛蚨疽梗沁€是想勸你盡量的保證自己良好的作息時(shí)間，多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開(kāi)心的事，晚上盡量的早點(diǎn)睡覺(jué)，能保證自己充足的睡眠時(shí)間和質(zhì)量。
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的這種情況描述，可能與你存在具體的器質(zhì)性病變，例如血壓?jiǎn)栴}，血糖問(wèn)題，腦供血不足，頸椎問(wèn)題等造成影響，同時(shí)，也可能由于睡眠質(zhì)量下降，引起精神狀態(tài)不佳有關(guān)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，保證睡眠質(zhì)量，嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓(xùn)練，避免精神壓力過(guò)大，適當(dāng)?shù)膶?duì)頸椎進(jìn)行調(diào)理，多去進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，例如放風(fēng)箏，打羽毛球，有助于頸椎恢復(fù)，同時(shí)，避免精神壓力過(guò)大，勞逸結(jié)合，看看效果