你好,根據(jù)您說的這個情況,適當?shù)某砸恍┓涿?,因為蜂蜜中的糖分是以果糖為主,果糖不需要?jīng)過胰島素作用,最后仍代謝為葡萄糖,這個過程比較長,可以有效避免餐后兩小時血糖升高,平時生活中注意作息規(guī)律,放松心情。
如果是單純高血壓病可以吃蜂蜜如果高血壓病合并有糖尿病,不建議吃蜂蜜,因為蜂蜜中含糖分比較大,不利于血糖控制。要低鹽、糖尿病飲食,服藥控制血糖血壓達標。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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