一歲寶寶在飲食上要注意什么？

      一歲的小孩子添加輔食不是很長(zhǎng)時(shí)間，所以飲食方面也要注意消化情況，例如不太好消化的食物還是不能給孩子早添加，需要觀察孩子的消化情況，然后適當(dāng)?shù)奶砑虞o食

      一歲的寶寶可以堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，每天哺乳2~3次，或者應(yīng)用配方奶的乳量，約為每天500毫升。日常飲食中，可以適當(dāng)?shù)某砸恍~(yú)、蝦、肉、蛋、豆制品類(lèi)和乳制品類(lèi)的食物，多吃一些富含維生素和膳食纖維的蔬菜和水果。副食的添加遵循從細(xì)到粗，從少到多的原則。添加輔食時(shí)一定要勤觀察寶寶的排便情況，只要大便正常，輔食的添加就是合適的。

      你好，一歲寶寶一天吃三次奶粉，兩頓輔食，輔食注意糧食、蔬菜、蛋、肉比例搭配合理，不要偏食挑食，多喝水多吃蔬菜水果，保持大便一天一次通暢，這樣寶寶不容易上火生病
      以上是對(duì)“一歲寶寶在飲食上要注意什么？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！