月經(jīng)期間吃什么補(bǔ)血
女 | 0個(gè)月 2021-11-14 05:59:47
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健康咨詢描述： 月經(jīng)期間吃什么補(bǔ)血
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2022-12-27 09:48:04 我要投訴
你好，在月經(jīng)期間如果月經(jīng)量多，可以多吃點(diǎn)瘦肉雞蛋，吃點(diǎn)大棗，紅豆，動(dòng)物的肝臟等食物，可以補(bǔ)血，也可以多喝點(diǎn)純牛奶，經(jīng)期應(yīng)該注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物，如果有月經(jīng)增多的情況，盡量檢查一下原因。
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