玉米含有豐富的維生素,胡蘿卜素和核黃素,和糖量,能夠降低膽固醇,降低血壓,防止動(dòng)脈硬化,保護(hù)眼睛,提高視力也可以延緩衰老,能夠預(yù)防老年癡呆
指導(dǎo)意見:
每個(gè)人都聽說過老年癡呆癥,研究發(fā)現(xiàn),越來越多的人患有老年癡呆癥,因此我們需要及時(shí)預(yù)防和防止這種疾病的發(fā)生。目前很多人非常重視自己的身體健康,都希望能夠做到未病先防,早發(fā)現(xiàn)早治療,
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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