糖尿病的患者最好要吃無糖月餅,因為傳統(tǒng)的月餅中含有的油脂含量比較大,含糖量是比較高的,熱量也是非常高的,所以建議盡量要避免吃傳統(tǒng)月餅,避免造成血糖短時間之內(nèi)的升高,不利于病情的控制。
糖尿病患者吃月餅一定要控制好量。一次吃月餅,應(yīng)該吃一個月餅的四分之一即可,即使是低糖的月餅,也是如此,如果糖尿病患者一次吃太多的月餅會造成血糖升高,所以說,糖尿病患者吃月餅一定要適量。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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