后天如何改善孩子的身高問題？

      可以讓孩子多參加體育運(yùn)動散步，打籃球羽毛球等，適量做跳躍性動作，平常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足。早睡早起，不熬夜清淡飲食均衡營養(yǎng)，不挑食多喝牛奶，豆?jié){。多吃雞蛋魚肉等蛋白質(zhì)高的食物。

      身高受先天因素及后天因素有關(guān)，一般先天受父母遺傳因素影響，沒有特殊的治療方法，后天因素可以通過。以下房子使身高長高，加強(qiáng)營養(yǎng)，多食蛋白質(zhì)為主的食物，合理搭配飲食。不深，辛辣刺激性的食物，不挑食，偏食，保障充足的睡眠，有利于生長激素的分泌，促進(jìn)身體長高。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑和維生素地，促進(jìn)骨骼的生長發(fā)育，加強(qiáng)體育鍛煉，多曬曬太陽。