跑步可以減少老年癡呆嗎

男 | 71歲 2021-11-12 09:16:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：跑步可以減少老年癡呆嗎

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2021-11-12 09:23:49 我要投訴

跑步可以在一定程度上減少老年癡呆的概率，一般來說，在日常生活中，要多活動，多運動以及多交流，多聽音樂，這些都是有利于減少老年癡呆的概率的，請您不必太過于擔(dān)心

王大令鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腦血栓,腦出血,腦梗死,偏頭痛,血管性頭痛,頭痛, 幫助網(wǎng)友：8622

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2021-11-12 09:38:46 我要投訴

跑步是一個好的運動習(xí)慣，對于預(yù)防老年癡呆來說是很有好處的。另外還需要注意清淡飲食，戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜水果，規(guī)律的作息，避免熬夜。注意控制血壓，血脂，血糖這些危險因素。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅持學(xué)習(xí)新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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