頭屑增多的原因很多,往往與頭皮受內(nèi)外因素的刺激,代謝加速以及一些真菌寄生感染等等有關(guān),建議要清淡飲食,少吃辛辣油膩食物,可以適當(dāng)?shù)亩喑运卟耍涕俑缓S生素,有利于減少頭皮屑的產(chǎn)生,另外要避免頭部燙洗搔抓過度頻繁的洗頭。
多吃柑橘可以改善人體的一個維生素缺乏狀況,但是對于去除頭皮上的一個頭皮屑狀況來說,是沒有任何幫助的,如果頭皮屑出現(xiàn)比較多的情況下,還應(yīng)該去檢查一下頭部毛囊的狀況。
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