女性在懷孕期間喝茶要慎重選擇茶的種類的,可以喝,但是也不要隨便喝,孕婦可以適量的喝一點(diǎn)綠茶,綠茶中含有豐富的鋅維生素c,能夠起到增加孕婦心腎功能,促進(jìn)血液循環(huán),幫助孕婦緩解孕期的水腫現(xiàn)象,喝綠茶也不要喝濃茶,盡量泡的清淡一些。
孕期因?yàn)樘荷L發(fā)育的需要,對飲食營養(yǎng)有比較高的要求,盡量不要喝茶和咖啡這種刺激性的飲料,魚肉蛋奶和新鮮的蔬菜水果都要吃,才能保證胎兒健康發(fā)育
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