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月經(jīng)期間吃什么有利于排毒？

女 | 0個(gè)月 2021-11-11 22:04:48 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 月經(jīng)期間吃什么有利于排毒？

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張印星
張印星 黃石市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: hpv感染，宮頸病變，異常子宮出血，月經(jīng)紊亂，早孕 幫助網(wǎng)友：36137
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2021-11-11 22:09:55 我要投訴

      月經(jīng)期間可增加瘦肉蛋奶豆類食物攝入，適當(dāng)食用蔬菜水果，多喝湯汁，利于經(jīng)血排出。此期要避免下腹部受涼，用水袋熱敷腹部，減輕不適，要放松心態(tài)。

任微微
任微微 安徽醫(yī)科大學(xué)附屬巢湖醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸疾病，流產(chǎn)保胎，子宮肌瘤，卵巢囊腫等婦產(chǎn)科常見 幫助網(wǎng)友：33136
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2021-11-11 22:52:52 我要投訴

      在醫(yī)學(xué)上并沒有排毒這一種說法，很多都是一種商家宣傳的噱頭，月經(jīng)期的女性需要注意休息以及保暖，做到均衡飲食，建立良好的作息習(xí)慣，注意外陰清潔，保持心情舒暢就可以了

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