一般在孕初期階段可以平躺、右側(cè)睡或左側(cè)睡,盡可能選擇自己舒適的睡姿,等到中后期胎兒發(fā)育大了,這時(shí)候以左側(cè)睡為主,能給胎兒更多得空間。避免影響到胎兒。
懷孕以后,隨著子宮的增大,對(duì)盆底壓迫越來越明顯,在孕晚期,休息盡量采取側(cè)臥位,因?yàn)槿绻教蓵?huì)對(duì)子宮動(dòng)脈有壓迫,影響胎盤的血供,不一定總是左側(cè)臥位,可以調(diào)整姿勢,避免壓迫時(shí)間長。
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