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懷孕黑木耳能吃嗎

女 | 0個月 2021-11-11 19:29:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 懷孕黑木耳能吃嗎

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王瑩
王瑩 婁底市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 盆腔炎，不孕不育，多囊卵巢綜合癥，帶下病，月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友：1143
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2021-11-11 19:35:01 我要投訴

      懷孕期間可以食用黑木耳，黑木耳中含有豐富的維他命和多種微量元素，能有效地清肺、益氣補血，增強機體免疫力，對胎兒的生長發(fā)育沒多大影響。孕期一定要注意個人的飲食問題，多吃一些有營養(yǎng)的食物。

陳陽
陳陽 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 產(chǎn)科常見病及危重產(chǎn)科急癥處理，尤其對妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友：25484
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2021-11-11 19:41:54 我要投訴

      懷孕是可以吃黑木耳的。黑木耳中含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素E以及礦物質(zhì)，尤其是鐵元素含量非常高，孕期食用黑木耳可以補鐵，同時還可以緩解便秘

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