蘋果屬于血糖指數(shù)偏低的水果,攝入后對血糖影響偏小,但也沒有治療高血糖的作用,所以高血糖的患者在兩餐之間可以適當?shù)臄z入蘋果。僅僅是作為一種水果攝入,還可以攝入橙子,桔子,獼猴桃等等
高血糖可以適當?shù)某蕴O果不能多吃,因為蘋果里也有含有糖分,對于高血糖的患者是不利的。建議患者可以多吃一些新鮮的蔬菜和粗糧,加強營養(yǎng),還有多運動促進糖分的代謝。
如果血糖不是很高,可以適量吃蘋果,高血糖的患者還可以吃,替他低糖水果,比如橘子,山楂,橙子,檸檬,平時必須要控制飲食,不能暴飲暴食,不要吃含糖量高的食物
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