懷孕期能吃菠蘿嗎

      在懷孕期間是可以吃菠蘿的，菠蘿含有大量的維生素C可以提高自身免疫力，而且菠蘿是有一定酸度的，可以促進胃腸道的蠕動，有利于食物的消化。如果菠蘿特別的酸，不要多吃，吃多了容易誘發(fā)子宮收縮，導致胎兒缺氧的，根據(jù)自身的情況酌情處理吧。

      孕期能適量吃菠蘿的，菠蘿含有豐富的維生素和礦物質，一定要營養(yǎng)均衡，多吃富含高蛋白及維生素類食物，比如肉蛋禽魚，新鮮的水果蔬菜，每日口服葉酸0.4毫克定期產(chǎn)檢。

      懷孕期可以吃菠蘿的。菠蘿營養(yǎng)豐富，含有一定的礦物質，維生素以及碳水化合物等，懷孕期適當?shù)某杂兄{節(jié)飲食，潤滑胃腸道等，防止便秘。懷孕期飲食需要注意多樣化，避免偏食，適當多吃些蛋白質含量高的食品有助胎兒發(fā)育。
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