如果孩子缺鈣缺鐵缺鋅,最好不要同時給孩子補,給孩子補的時候時間間隔要間隔兩個小時以上,同時給孩子費用會影響吸收的。另外,也要在飲食上多注意加強營養(yǎng)。
鈣、鐵、鋅一般不主張同時補充,特別是鈣和鋅劑都屬于二價離子,在體內(nèi)吸收時兩者容易發(fā)生爭奪吸收的通道從而相互影響吸收。另外鐵劑一般在補充時建議飯前半小時服用,三種元素都得到了有效的吸收。實驗還證明補鋅后能促進(jìn)鈣的吸收。三種元素的科學(xué)組合可以有效地改善人體中鈣鐵鋅的缺乏,滿足身體對鈣鐵鋅的生長發(fā)育的需要。
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