大腳趾骨折30天要怎么鍛煉

      大腳趾骨折30天，如果只是輕微的骨折，沒有出現(xiàn)不適的癥狀或者出現(xiàn)明顯移位，只需要保守治療，手法復(fù)位后用石膏固定即可。在恢復(fù)期間患者可以將患肢抬高，這樣有利于靜脈回流對(duì)消腫起到很好的作用。

      大腳趾骨折30天。一般可以到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查一下，了解目前骨折愈合的情況。一般來(lái)講不建議過早的進(jìn)行活動(dòng)。容易影響骨折的愈合?？梢苑靡恍┗钛龅乃幬镞M(jìn)行治療。配合一些促進(jìn)骨折愈合的藥物。可以等到骨折愈合之后，逐漸的進(jìn)行功能鍛煉。

      大腳趾骨折當(dāng)前已經(jīng)30天，這個(gè)時(shí)候骨骼還沒有完全愈合正常，先進(jìn)行非負(fù)重狀態(tài)下的活動(dòng)鍛煉，比如在床上進(jìn)行反復(fù)抬腿活動(dòng)，可以增強(qiáng)下肢肌肉力量，避免肌肉萎縮，也可以改善下肢血液循環(huán)，避免反復(fù)腫脹，定期的復(fù)查查看骨骼愈合狀態(tài)
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