肘外翻怎么練雙杠

      肘外翻的患者在練單杠的時(shí)候，如果是輕度的狀態(tài)下是不影響功能的，而如果是對(duì)功能造成了一定的影響，就應(yīng)該及時(shí)選擇手術(shù)療法來(lái)進(jìn)行矯正治療。之后是需要進(jìn)行一系列康復(fù)治療的。

      有肘外翻的患者，如果已經(jīng)有明顯疼痛活動(dòng)受限的話，就不建議去練上杠的，如果只是輕度的肘外翻患者練雙杠姿勢(shì)一定要標(biāo)準(zhǔn)，以免加重肘外翻的癥狀。盡量是在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行鍛煉。