如果致密性髂骨炎正在疼痛急性期,是不建議進行鍛煉的,因為鍛煉的話,容易加重疼痛的癥狀。休息是治療的關鍵。避免長時間行走,長時間久坐。注意保暖,避免受涼。可以外用通絡祛痛膏,配合局部理療。
右側(cè)如果出現(xiàn)致密性髂骨炎的問題,會造成功能性障礙的可能性也會造成疼痛等一些癥狀,首先還是應該先物理治療去幫助改善疼痛的癥狀,然后再通過鍛煉的方式改善,比如在無痛的情況下做深蹲鍛煉。
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