膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么樣鍛煉好

保密 | 0個月 2021-11-08 22:23:10 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么樣鍛煉好

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

魏琛河南省洛陽正骨醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松,頸椎病幫助網(wǎng)友：29552

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-08 22:24:55 我要投訴

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎屬于關(guān)節(jié)的一種骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)退變這種狀態(tài)下盡量的還是對關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)保養(yǎng)，日?？梢赃M(jìn)行散步，但是避免經(jīng)常的負(fù)重干活勞累造成反復(fù)刺激疼痛，多進(jìn)行局部熱敷可以適當(dāng)佩戴呼吸，減輕骨質(zhì)增生的癥狀

張紅新保定市第一中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 周圍神經(jīng)炎，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關(guān)節(jié)炎及四肢骨幫助網(wǎng)友：12219稱贊：1

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-08 22:32:45 我要投訴

你好，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎一般情況下是膝關(guān)節(jié)軟骨磨損退變造成的，鍛煉主要是膝關(guān)節(jié)免負(fù)重鍛煉，可以坐著進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動鍛煉大腿肌肉，注意控制體重，避免上下樓爬山等等活動，可以服用氨糖軟骨素營養(yǎng)軟骨治療

王軍鞍山市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 肩周炎,頸椎病,，骨科常見病和各種急診創(chuàng)傷等幫助網(wǎng)友：26436

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-11-08 22:32:58 我要投訴

膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如果是疼痛急性期，膝關(guān)節(jié)局部有腫痛的情況下，是不建議進(jìn)行任何功能鍛煉的。因為鍛煉容易加重癥狀。一定要注意關(guān)節(jié)的保暖，避免受涼。注意休息，避免長時間行走?？梢酝庥猛ńj(luò)祛痛膏，配合局部理療?？梢匝a鈣治療。
以上是對“膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么樣鍛煉好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

掛號科室：骨科

溫馨提示：
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?，居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥，保持室內(nèi)空氣新鮮。

關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病，可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上，且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形，嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>