引起肥胖的原因很多,不合理的生活飲食習慣,缺乏運動,包括疾病都會導(dǎo)致肥胖。主要是減少產(chǎn)熱能性食物的攝入,另外是多運動讓體重逐漸的下降。也可以通過藥物或者外科手術(shù)進行治療。
肥胖的治療原則建議患者控制飲食,不能暴飲暴食,采取低熱量、低脂肪飲食,每日攝取的能量應(yīng)該低于消耗的能量,還要少食多餐,多運動,運動療法應(yīng)與飲食治療相結(jié)合,并且長期堅持可以防止控制飲食減肥的患者出現(xiàn)反彈的情況。
你好,肥胖首先需要判斷是單純性肥胖還是繼發(fā)性肥胖,單純性肥胖多和遺傳和飲食生活習慣有關(guān),這類肥胖主要治療原則就是控制飲食的熱量攝入,增加運動量。繼發(fā)性肥胖多是其他疾病引起,比如下丘腦病、垂體病、胰島病、甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質(zhì)功能亢進癥、性腺功能減退癥等,這類肥胖需要到??浦委熢l(fā)病,肥胖才能得到控制。
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你好,不知你的身高體重多少?從中醫(yī)角度來說,如果身體肥胖的話,可能與身體內(nèi)痰濕重有關(guān),建議你建議你平時要加強運動,特別要注意加強有氧運動,適度節(jié)食,并可以配合吃點去濕氣的中藥或中成藥調(diào)理一段時間看看,應(yīng)該慢慢會改善的,可以找中醫(yī)給開中藥調(diào)理,也可以吃點中成藥輕身減肥膠囊,調(diào)理一段時間看看。
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