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醫(yī)生回復區(qū)
2021-11-09 12:51:59 我要投訴
首先要到醫(yī)院做一個全面的檢查，明確具體的病因，然后對癥治療。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，要保證睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生。睡前可以泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，幫助睡眠。
2021-11-07 14:42:38 我要投訴
病情分析：
您好，據(jù)您所述的情況本身失眠現(xiàn)象是屬于一種病理癥狀，也是和自我所處的環(huán)境，人格特點，不排除有聲響刺激自我的較大壓力，導致大腦皮層緊張時也會出現(xiàn)
指導意見：
當前，結合周期性，有明確的失眠現(xiàn)象時，是需要鑒別診斷有無其他的病因而導致，另外，要針對以上的癥狀給予積極的對癥植物神經(jīng)紊亂治療，要給營養(yǎng)植物神經(jīng)和鎮(zhèn)定安神類藥物的服用
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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