怎么才能治療注意力不集中

      你好，治療注意力不集中的話，一定要注意一下這樣的情況，來看一下是什么原因引起的，有可能是多動癥的情況的，這樣的情況是需要讓孩子多做一些畫畫下棋這樣的活動，一般情況下是有效果的，不用太擔(dān)心

      首先要訓(xùn)練孩子的注意力，例如每天和孩子共同完成一項(xiàng)，注意力集中的游戲。下跳棋，下象棋，或者是玩拼圖，都是需要注意力集中的。然后每天再和孩子共同讀一篇帶有故事情節(jié)的文章，讀完之后，講一下里邊的故事內(nèi)容。

      注意力不集中，可能是由于多種因素而導(dǎo)致，建議應(yīng)該做到飲食規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動，提高身體素質(zhì)，平時應(yīng)注意自律，鍛煉自己的心理素質(zhì)，也可以參加一些培訓(xùn)班，來提高自己的精神狀態(tài)。
      以上是對“怎么才能治療注意力不集中”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！