請問緩解痛經(jīng)有什么方法

      很多女性痛經(jīng)的癥狀有。痛經(jīng)的女性，平時注意避免吃生冷辛辣刺激性的食物，多喝熱水。在月經(jīng)期間可以喝點紅糖姜茶。如果痛經(jīng)嚴重的話，可以口服布洛芬或者是元胡止疼片進行緩解。同時用暖水袋熱敷腹部。這都可以起到緩解痛經(jīng)的作用。月經(jīng)期間注意休息，清淡飲食。

      一般來說，如果要是有痛經(jīng)的話，這種情況一般來說，建議到時候一定要多喝水，少吃辛辣刺激涼的東西，可以喝點熱乎水，還有就是在月經(jīng)前月經(jīng)期注意保暖，不要受涼，一般來說，這種情況建議到后口服益母草顆粒