懷孕時(shí)胃不好喝點(diǎn)什么粥能養(yǎng)胃
健康咨詢描述： 懷孕時(shí)胃不好喝點(diǎn)什么粥能養(yǎng)胃
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患者在懷孕的時(shí)候如果出現(xiàn)胃部不適，應(yīng)該多喝一些小米山藥粥，有養(yǎng)胃暖胃的功效，日常建議多吃些溫?zé)嵝缘氖澄?，避免?jiān)硬難消化的食物，食物盡量多元化。
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病情分析：
病情分析。詢問(wèn)懷孕時(shí)胃不好，喝點(diǎn)什么粥能養(yǎng)胃。小米粥是最養(yǎng)胃的，也可以加點(diǎn)南瓜。
指導(dǎo)意見：
建議少時(shí)多餐，先吃清單飲食，早孕反應(yīng)消失后再加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，體重指數(shù)正常的孕婦整個(gè)孕期增長(zhǎng)20-30斤就可以。偏胖的要小于20斤。
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