平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免勞累和熬夜,早孕低血壓是會自行緩解的,這個(gè)建議平時(shí)不要太勞累和熬夜。早期懷孕可能會惡心嘔吐等導(dǎo)致低血壓,一般隨著飲食的增加,肉蛋奶需要搭配平衡,這種情況是會緩解的。
一般孕婦低血壓的情況下,可以通過食療的方式來進(jìn)行改善的吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如豆制品,瘦肉蛋白質(zhì)豐富的食物,睡覺的時(shí)候可以把頭部墊高一些,有效的緩解低血壓的一個(gè)癥狀,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)散步
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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