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懷孕了可以吃南瓜籽嗎

女 | 0個(gè)月 2021-11-04 17:49:13 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 懷孕了可以吃南瓜籽嗎

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洪海琴
洪海琴 九江市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 孕產(chǎn)期保健,陰道炎,子宮內(nèi)膜炎,子宮肌瘤,月經(jīng)不調(diào) 幫助網(wǎng)友:23843
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2021-11-04 18:23:35 我要投訴

      懷孕了可以吃南瓜子呀。南瓜籽是一種很健康的食品,它含有被飽和脂肪酸和礦物質(zhì),可以為孕婦提供適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)。孕婦的食物選擇其實(shí)是多元化健康就可。

吳敬偉
吳敬偉 秦皇島市撫寧區(qū)中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)產(chǎn)科產(chǎn)程的觀察與處理、產(chǎn)科急危重癥的搶救及新生 幫助網(wǎng)友:9436
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2021-11-04 17:55:41 我要投訴

      南瓜子也是甘果的一種,它的油脂量是比較大的,在正常的孕期,可以適當(dāng)?shù)目诜晒?,但是不宜過大,因?yàn)樗哪懝檀己?,油脂含量都比較高,容易引起體重增加

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