常吃胡蘿卜可改善視力嗎？

      胡蘿卜含有維生素比較高，特別是含有維生素a，那么，對(duì)于人體的視力發(fā)育，肯定是有一定的幫助的呃，但是如果患者本身不缺乏維生素，多吃一些，也不會(huì)說起到一個(gè)改善視力的作用，對(duì)于一些缺乏維生素的，多吃些胡蘿卜，有這個(gè)作用。

      胡蘿卜當(dāng)中含有非常豐富的胡蘿卜素，這類物質(zhì)在進(jìn)入人體之后，能夠轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A可以緩解用眼過度導(dǎo)致的視力下降、眼部干澀等問題。所以每天食用胡蘿卜，對(duì)視力具有一定的改善作用。