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小腹感覺變形，和正常人不一樣
女 | 20歲 2021-11-03 16:24:50
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 小腹感覺沒有支撐力，看著比正常人和不一樣。穿褲子褲襠都變松垮。 一坐下就有很多很軟的肉膨脹起來。
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其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-03 16:56:56 我要投訴
你好，從圖片上看肚子肉很軟很松，而且很松軟，這種情況有可能是腹部肥胖引起的癥狀，與平時缺乏運動，長時間坐著，身體過于肥胖引起的腹部堆積導(dǎo)致的肥肉癥狀，這種情況平時可以做仰臥起坐，多鍛煉來減少腹部的脂肪，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃粗纖維食物，營養(yǎng)均衡，控制體重。
2021-11-03 18:19
ask943575187s
追問
我已經(jīng)成功減重20斤了
2021-11-03 18:28醫(yī)生回答：
你好，多做一些腹肌練習(xí)
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