熊貓眼怎么辦？怎么恢復(fù)

      如果是因為睡不好覺導(dǎo)致的熊貓眼，那就首先去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實際的面診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下找到引起睡眠不好的原因，針對病因進行治療，休息睡眠好了以后你的熊貓眼自然的會改善，患者自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過度的緊張焦慮，也要注意飲食調(diào)整，可以適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果，盡量少吃辛辣刺激油膩的食物。

      病情分析：
      您好！您說的熊貓眼和熬夜玩手機有關(guān)。經(jīng)常熬夜眼睛得不到休息。眼周圍的微循環(huán)不好。中醫(yī)角度說，是脾虛，腎虛。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您說的這個情況應(yīng)該和您平時的生活習(xí)慣有關(guān)，應(yīng)該和您長時間熬夜壓力大，眼睛得不到休息，眼周的微循環(huán)不好，從中醫(yī)角度說，是腎虛脾虛，最好調(diào)整作息習(xí)慣，不要熬夜，你可以到中醫(yī)科到中醫(yī)科去，調(diào)理一下，還可以用土豆片兒，貼在眼下